Beiträge

Naturkosmetik als Geschenke selber machen

Sie möchten Naturkosmetik selber herstellen und als ganz persönliches Präsent an liebe Freunde verschenken? Am kommenden Samstag, 24.11.18 können Sie das in meinem Workshop im Helene-Weber-Haus, Bendelstraße in Aachen selber ausprobieren. Ich freue mich auf Sie.

Martinsbasar

Vielen Dank an die vielen Besucher die beim Martinsbasar der Waldorfschule zu netten Gesprächen an meinen Stand gekommen sind. Nächstes Wochenende (24.11.18) werde ich ein Workshop im Helene Weber Haus halten in dem wir Naturkosmetik als Geschenke herstellen. Auch die Herstellung eines Roll-Ons mit Ihren persönlichen Seelendüften biete ich weiterhin an. Ich freue mich schon auf Sie.

Martinsbasar 17. November 2018

Am Samstag 17.11. findet in der Freien Waldorfschule und Parzival-Schule Aachen, Anton-Kurze-Allee 10, wieder der wunderschöne Martinsbasar statt (10:30 bis 17:00 Uhr). Auch ich werde dort mit einem Stand vertreten sein und ich habe in den letzten Wochen mit viel Liebe und Hingabe schöne Sachen dafür angefertigt. Ich möchte Sie ganz herzlich einladen zu kommen. Ich freue mich auf Sie.

Es gibt etwas für das Leibeswohl (Holundersirup und -Gelee), Gesund-Wohl (Erkältungs- und Nasenbalsam, Kopffrei Roll-On, Beinwell Salbe), Körperwohl (fluffige Körperbutter, Deo-Balsam, Gesichtscreme, Körperbalsam, feste Handcreme) und Seelenwohl (Seelendüfte im Roll-On).

Seelendüfte

Seelendüfte” sind ein neues Angebot, dass ich Ihnen ganz besonders ans Herz legen möchte: Duftendes für und von Ihrer Seele. Sie wählen aus mehreren Duftkompositionen Ihren ganz persönlichen Duft und lassen sich dabei mit meiner Hilfe von inneren Intuitionen leiten.

Aus 100 % naturreinen ätherische Ölen fertigen Sie dann selbst Ihren eigenen Roll-On. So können Sie Ihren Seelenduft mit nach Hause nehmen.

Workshop „Duftende Hausapotheke“

Es sind noch zwei Plätze frei für den Workshop

Die duftende Hausapotheke

am Samstag, den 6.10.2018


An diesem Tag gebe ich einen kleinen Einblick in die Welt der duftenden Pflanzenessenzen und ihr großes Potential uns und unser Wohlergehen zu unterstützen. Neben der Theorie werden wir auch einen Balsam und ein Körperöl selber machen und es gibt viel Raum für Fragen und Tipps. Ich freue mich darauf Sie in diese spannende Materie einzuführen. Informationen über den Kurs und die Anmeldung auf diesen Seiten oder direkt im Helene Weber Haus melden.

Neueröffnung

Am 15. September war der Tag der Neueröffnung unserer Praxisräume. So viele liebe Menschen, Freunde, Bekannte und Familie sind gekommen, um dieses Ereignis mit uns zu feiern. Dafür möchte ich mich ganz herzlich bedanken.

Durch Euch wurde der Tag zu etwas ganz Besonderem. Ich freue mich auf ein Wiedersehen in unserer schönen Praxis, getreu dem Motto von Teresa von Avila:

„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Bis bald

Neueröffnung

Ich lade Sie herzlich zur Praxis Neueröffnung am 15.9.2018 von 11.00 bis 17.00 in den Räumen in der Jakobstr. 175, Aachen ein.

ADHS

ADHS – Antworten auf ein modernes Übel in einer gestressten Welt

Von Dr. Malte Hozzel
Die Aufmerksamkeitsdefizit / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist für die junge Generation (und ihre Erzieher) in den letzten Jahrzehnten zu einem quälenden Problem geworden, und während sich die Pharma-Industrie und die Psychologen um eine Lösung bemühen, finden immer mehr Menschen die Antworten in einer klaren Sichtweise …

Es ist kaum zu glauben, aber ADHS ist eine der häufigsten Störungen bei jungen Kindern und Teenagern. Angeblich werden Millionen von Kindern in der Welt wegen ADHS behandelt; manche Schulen geben sogar bekannt, es würden 30% ihrer Studenten an dieser Krankheit leiden. Und die Anzahl steigt täglich … 2011/2012 wurden allein in den Vereinigten Staaten 6,4 Millionen daran diagnostiziert.

Was beunruhigend ist: Kinder werden bereits im Alter von sechs Jahren mit ADHS diagnostiziert. Junge Kinder unter 12 sind am meisten betroffen. Die Symptome umfassen meistens Unaufmerksamkeit – Impulsivität – Hyperaktivität. Auch wenn das nicht immer der Fall ist, können viele Kinder auch Anzeichen anderer Beschwerden haben wie Depression, Angst und Schlafprobleme.

Zum Artikel bei Oshadi …

Thulemai – Schwangerschaftsmassage

Die Ausbildung fuer die Thulemai Schwangerschaftsmassage wurde mit einem weiteren Aurum Manus® Zertifikat abgeschlossen.

Duftkommunikation

Neu biete ich nun auch Duftgespräche an – ein neuer Zugang zu Ihrer inneren Welt.

Rezept des Monats

Duft-Roll-On „Frühlingserwachen“

  • 10 ml Jojobaöl
  • 4 Tr. Grapefruit
  • 2 Tr. Zitrone
  • 1 Tr. Rosengeranie
  • 1 Tr. Zeder
  • 1 Tr Weihrauch

Alles in ein Roll On Fläschchen füllen und bei Bedarf auf den Puls auftragen

Dieser Duft Roll On macht Gute Laune, ist konzentrationsfördernd aber auch harmonisierend und ausgleichend.

Gedanken im Februar

Glaube an Dich!

Jeder starke Baum war einmal eine kleine starke Pflanze.

Und jede große Tat beginnt mit einem kleinen, guten Gedanken.

(Unbekannt)

Massagen am Dienstag

Neu ab Februar 2018: jetzt auch Massagen am Dienstag. Zwischen 16:30 und 20:00 im WOF10 – dem „Frauen-WOF“. Die Massage-Termine am Samstag (11:00-14:00) bleiben weiter bestehen. Siehe alle Termine.

Weihnachts-Basar: 10. Dezember 2017

Am 2. Advent, 10.12.17 (14.00 – 19.00 Uhr) gibt es wieder den kleinen aber sehr feinen Weihnachtsbasar im Zebuh, in der Oppenhoffalle 97, auf dem ich auch wieder vertreten sein werde. Ein Besuch lohnt sich!

Lassen Sie sich verzaubern von wunderbarem Kunsthandwerk aus aller Welt, Düften, Naturprodukten oder genieße ein entspanntes Gespräch bei Tee und Gebäck. Ein paar sanfte Hintergrundklänge live am Piano gespielt, bieten noch ein musikalisches Bonbon an diesem gemütlichen Nachmittag.

Der Eintritt ist frei!

Benefiz-Basar: 28. Oktober 2017

Von 10:00-18:30 Uhr, in der Aula Carolina Aachen, Pontstr. 7-9

Der Basar fand zugunsten bedürftiger Kinder in Aachen statt.

Kunstgewerbe, Schmuck, Edeltrödel, Dekoratives, Praktisches, Spielzeug, Kristall, Porzellan, Silber, Hausgemachtes Feingebäck, Kulinarisches, Cafeteria, Suppe

www.Verband-Frau-und-Kultur.de

Wünsche zu Weihnachten

Ich wünsche mir in diesem Jahr

mal Weihnacht`wie es früher war.

Kein Hetzen zur Bescherung hin,

kein Schenken ohne Herz und Sinn.

Ich wünsch mir eine stille Nacht,

frostklirrend und mit weißer Pracht.

Ich wünsche mir ein kleines Stück

von warmer Menschlichkeit zurück.

Ich wünsche mir in diesem Jahr

`ne Weihnacht, wie als Kind sie war.

Es war einmal, schon lang ist`s her,

da war so wenig – so viel mehr.

Achtssamkeit mit PRANAYAMA – Atemübungen

Heute einmal etwas anders: eine Atemübung aus dem Yoga, mit der man sich sehr effektiv wieder in die Mitte – auf Herzensebene – bringen kann: Halten Sie immer wieder mal einen Moment inne, um durchzuatmen! Durch die Atmung können wir uns entspannen, neue Energie schöpfen und zu uns selbst kommen.

Immer, wenn unsere Gedanken kreisen und wir die Welt nur mit dem Kopf anstatt mit all unseren Sinnen erleben, dann ist es Zeit für diese Übung:

Atmen Sie allen Stress aus….und noch mehr aus, bis es nicht weiter geht. Atmen Sie ein und spüren Sie dabei den frischen Wind, der Sie erfüllt.

Mit dem Ausatmen lassen wir die Gedanken los.

Mit dem Einatmen öffnen wir uns mit allen Sinnen für die Schönheit des Augenblicks.

Machen Sie diese Übung mindestens drei volle Atemzüge lang, bis Sie einen Moment der Ruhe in Ihrem Herzen spüren. In der Ruhe liegt die Kraft. Unser Atem ist der goldene Schlüssel dazu.

(Diese Übung stammt vom Atem-Yoga Experten „Chumba Lama“, Buch: Tibetisches Atem-Yoga, Schirner Verlag)

Dufttipp: Machen Sie diese Übung mit einem Lieblingsduft in Ihrer Nähe. Geben Sie ein paar Tropfen reines ätherisches Öl (z.B. Lavendel, Rose oder Weihrauch) in eine Duftlampe. Immer, wenn Ihre Gedanken abschweifen, nehmen Sie den Duft bewußt wahr, konzentrieren Sie sich für einen kurzen Moment darauf und kehren Sie wieder zurück zu Ihrer Atemübung. Der Duft kann Ihr „Anker“ sein, um im Hier und Jetzt zu bleiben.

Rezeptidee für den April

„Joghurt Lassi“ – ein erfrischender Vitaltrunk

500 g Soja-Joghurt mit 250 ml Wasser gut vermischen. 2 EL Creme fraiche mit folgenden ätherischen Ölen emulgieren: 4 Tr. Zitrone, 2-3 Tr. Bergamotte, 3 Tr. Vanilleextrakt und noch 1-2 EL Agavensirup untermischen. Diese Creme fraiche nun kräftig mit der Lassi mischen und gut gekühlt genießen. Guten Appetit.

Gedanken im März

Tu deinem Leib etwas Gutes damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen.

(Teresa v. Avilla)

Funktion von Duftrezeptor im menschlichen Herzen aufgeklärt

Nikolina Jovancevic und Hanns Hatt von der Ruhr Universität Bochum haben den Duftstoff, der den Riechrezeptor im Herzen aktiviert, gefunden.

Die Zauberwelt der Düfte

 

Du gelangst in einen Raum – und bleibst stehen. Es ist etwas in der Luft, was dich begrüßt und innehalten lässt. Ein Duft – er spricht mit dir, ohne ein Wort sagen zu müssen. Er trägt seine Botschaft zu dir, ohne dich zu fragen. Er ist einfach da – unmittelbar in diesem Augenblick.

Seit Menschengedenken gibt es ihn: Den Duft. Wohlriechend oder übel stinkend empfängt er uns und wir können uns ihm nicht entziehen. Während wir Augen, Mund und Ohren verschließen können, die Haut mit Kleidung bedecken – unsere Nase verträgt es nicht allzu lange geschlossen zu sein.

Und so kann ein Duft Erinnerungen wecken, uns stimulieren, beruhigen oder auch sinnlich berühren. Er kann uns einen klaren Geist schenken, nach innen führen oder auch uns mit unserem Partner oder der Natur verbinden.

Düfte wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Sie sprechen unmittelbar durch ihren Duft mit unserer Seele und ihr innewohnender Geist berührt unsere Wahrnehmungsebenen.

Gedanken im Februar

Menschen stolpern nicht über Berge, sondern über Maulwurfshügel.

(Konfuzius)

Gedanken im Dezember

„Ein Garten ist der letzte Luxus unserer Tage, denn er fordert das, was in unserer Gesellschaft am kostbarsten geworden ist:

Zeit, Zuwendung und Raum.

Die Natur ist unsere Lebensgrundlage und gleichzeitig unser größter Schatz. Wir nehmen sie mit allen Sinnen auf. Sie zu spüren, erdet uns und gibt uns Kraft.“

(Dieter Kinast)

In diesem Sinne wünsche ich allen eine besinnliche Weihnachtszeit, Stunden der Ruhe und inneren Einkehr. Ich wünsche allen einen friedlichen Übergang ins neue Jahr mit ganz vielen duftenden Glücksmomenten.

Delia Kahlert

Gedanken im November

Oase

„Geh du vor“, sagte die Seele zum Körper, „auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf dich.“

Ich werde krank werden, dann wird er wieder Zeit für dich haben„, sagte der Körper zur Seele. (La Rochefoucauld)